Hoje entro na 8ª Semana de Gravidez.
Como ainda não fui à médica, tá batendo insegurança... mas acho que normal, em vista dos mil sentimentos dentro de mim.
As roupas estão começando a incomodar, mas nada como uma loja específica para gestantes para encontrar o velho e bom jeans... fica aí a dica!
Algumas informações tiradas do site www.guiadobebe.com.br :
2º mês lunar
8ª semana
Minha Gravidez Semana a Semana
O embrião chegará a 20mm esta semana e pode pesar quase 3g.
Haverá um rápido crescimento nas próximas semanas. As partes mais importantes já estão formadas, mas ainda não funcionam. Elas ainda crescerão e ficarão mais especializadas.
Formam-se os dentes e músculos faciais. Braços e pernas estão se alongando e os dedos estão visíveis. No caso dos menininhos, o pênis começa a aparecer e o esqueleto a se ossificar.
A mamãe pode sentir dor na parte inferior do seu abdome por causa do crescimento do útero ou de sua contração. O útero cresce, mas ainda não é perceptível por fora.
Enjôos e azias ainda podem aparecer.
*** Toxoplasmose : É uma doença transmitida por fezes de gatos.
Não traz prejuízos para a mamãe, mas pode causar problemas de visão, fígado e atrofia cerebral no bebê.
Faça exames antes de engravidar ou quando descobrir a gravidez para se fazer as prevenções possíveis. Se estiver tudo bem, previna-se da toxoplasmose lavando sempre bem as mãos e comendo alimentos bem cozidos.
sexta-feira, 23 de abril de 2010
terça-feira, 20 de abril de 2010
Alegrias e Tristezas...
Ainda é terça-feira e um caminhão parece ter passado em cima de mim.
Ontem tive a triste nótícia que minha colega de trabalho, com apenas 10 semanas de gravidez, perdeu o seu neném. Bem triste... ela ainda está se recuperando, teve hemorragia, foi necessário tirar a trompa. Mas Deus é bondoso, sabe o que faz, e não deixa que sofremos sem que haja razão para tal.
À ela, só posso desejar todo carinho, melhoras, pois na hora certa, tudo virá.
Sem clima para escrever...
Aproveito para mandar parabéns ao meu pai, que faz aniversário amanhã, dia 21.04.2010. Que ele seja cada dia mais lindo...
Camila
Ontem tive a triste nótícia que minha colega de trabalho, com apenas 10 semanas de gravidez, perdeu o seu neném. Bem triste... ela ainda está se recuperando, teve hemorragia, foi necessário tirar a trompa. Mas Deus é bondoso, sabe o que faz, e não deixa que sofremos sem que haja razão para tal.
À ela, só posso desejar todo carinho, melhoras, pois na hora certa, tudo virá.
Sem clima para escrever...
Aproveito para mandar parabéns ao meu pai, que faz aniversário amanhã, dia 21.04.2010. Que ele seja cada dia mais lindo...
Camila
sexta-feira, 16 de abril de 2010
Entrando na 7ª Semana...
Hoje me deu curiosidade de saber o desenvolvimento do bebê, já que ainda não fiz nenhuma ultrassom.
Daí, pesquisando na internet, achei um site muito interessante, que dá informações sobre cada semana, como o que acontece com o corpo da gestante, como está o feto, tamanho, etc..
Fica aí a dica: www.clinicafgo.com.br/gravidez_passo_a_passo.html">http://www.clinicafgo.com.br/gravidez_passo_a_passo.html
Pra quem ficar com preguiça de entrar, adianto o meu atual estado - corporal, pois emocionalmente, é indescritível!!!
7 SEMANAS (cerca de 4 semanas após a concepção)
O bebê mede cerca de 6 mm de comprimento no início desta semana (é o tamanho de um grão de arroz). A formação dos braços e pernas continua, embora os dedos das mãos e dos pés ainda não tenham se formado. As regiões da coxa, perna e pés podem ser distinguidas nos brotos dos membros inferiores. O cérebro está crescendo, bem como, as lentes dos olhos, narinas, intestinos, pâncreas e brônquios (pulmões).
O embrião mede cerca de 7 a 8 mm, apresenta batimentos cardíacos, feições humanas (olhos, nariz e orelhas); começa o desenvolvimento de cartilagens e músculos. Há o estabelecimento de conexões nervosas entre a retina e o cérebro. O fígado já produz bile. O ureter, o tubo que conduz a urina dos rins para a bexiga, continua a se alongar. Começa a formação das gônadas (testículos ou ovários). No final desta semana o embrião atinge 12 mm e apresenta o tubérculo genital, que originará os órgãos genitais externos (pênis e bolsa escrotal no homem; clitóris, grandes lábios e parte da vagina, na mulher).
Os sintomas de gravidez inicial podem se acalmar um pouco, porém há tendência à piora das náuseas, pois há aumento constante do beta-hCG (produzido pela futura placenta que também está em crescimento). Esse hormônio é um dos principais responsáveis pelo mal estar da grávida. Você ainda não aparenta mas pode ter perdido ou ganhado algumas gramas, o que nessa fase é normal.
* Múltiplos - Sinais e Sintomas Precoces de Gravidez Múltipla : Ganho de peso mais rápido; Aumento do abdome acima do esperado; Sensação de peso no baixo abdome; Grande tendência a retenção de água; Varicoses; Cansaço intenso.
* Dicas para as náuseas matinais: Ter a sua cabeça enfiada numa pia ou num vaso sanitário a maior parte do dia não é nada engraçado, e você pode descobrir que matinal pode significar todo o dia e não só de manhã. Uma coisa a lembrar sempre é nunca deixar seu estômago completamente vazio ou muito cheio. O gengibre pode ajudar (o verdadeiro) na forma de chá, em pedaços ou em cápsulas. Limão também pode aliviar - limonada ou suco de limão fresco. Algumas pessoas submetem-se à acupuntura com bons resultados.
* Aos Papais: Você tem um gato em casa? Cuidado!! As fezes do gato podem conter um parasita que causa a Toxoplasmose - uma infecção que pode atravessar a placenta e provocar danos no bebê. Você deve limpar a casinha do bichano. Outra forma de ajudá-la é evitar que ela coma carne mal passada ou crua. Lembre-se, quando for comer aquela "picanhinha" sangrante, ou mesmo o próprio gatinho (por algum ressentimento que ele tenha lhe causado) não o faça na frente dela - é muita provocação.
de 01 a 07 semanas ::: Quando o mal estar matinal aperta, lembre-se disto: "Se desejas o "arco-íris, deves suportar a chuva".(Dolly Parton)
Daí, pesquisando na internet, achei um site muito interessante, que dá informações sobre cada semana, como o que acontece com o corpo da gestante, como está o feto, tamanho, etc..
Fica aí a dica: www.clinicafgo.com.br/gravidez_passo_a_passo.html">http://www.clinicafgo.com.br/gravidez_passo_a_passo.html
Pra quem ficar com preguiça de entrar, adianto o meu atual estado - corporal, pois emocionalmente, é indescritível!!!
7 SEMANAS (cerca de 4 semanas após a concepção)
O bebê mede cerca de 6 mm de comprimento no início desta semana (é o tamanho de um grão de arroz). A formação dos braços e pernas continua, embora os dedos das mãos e dos pés ainda não tenham se formado. As regiões da coxa, perna e pés podem ser distinguidas nos brotos dos membros inferiores. O cérebro está crescendo, bem como, as lentes dos olhos, narinas, intestinos, pâncreas e brônquios (pulmões).
O embrião mede cerca de 7 a 8 mm, apresenta batimentos cardíacos, feições humanas (olhos, nariz e orelhas); começa o desenvolvimento de cartilagens e músculos. Há o estabelecimento de conexões nervosas entre a retina e o cérebro. O fígado já produz bile. O ureter, o tubo que conduz a urina dos rins para a bexiga, continua a se alongar. Começa a formação das gônadas (testículos ou ovários). No final desta semana o embrião atinge 12 mm e apresenta o tubérculo genital, que originará os órgãos genitais externos (pênis e bolsa escrotal no homem; clitóris, grandes lábios e parte da vagina, na mulher).
Os sintomas de gravidez inicial podem se acalmar um pouco, porém há tendência à piora das náuseas, pois há aumento constante do beta-hCG (produzido pela futura placenta que também está em crescimento). Esse hormônio é um dos principais responsáveis pelo mal estar da grávida. Você ainda não aparenta mas pode ter perdido ou ganhado algumas gramas, o que nessa fase é normal.
* Múltiplos - Sinais e Sintomas Precoces de Gravidez Múltipla : Ganho de peso mais rápido; Aumento do abdome acima do esperado; Sensação de peso no baixo abdome; Grande tendência a retenção de água; Varicoses; Cansaço intenso.
* Dicas para as náuseas matinais: Ter a sua cabeça enfiada numa pia ou num vaso sanitário a maior parte do dia não é nada engraçado, e você pode descobrir que matinal pode significar todo o dia e não só de manhã. Uma coisa a lembrar sempre é nunca deixar seu estômago completamente vazio ou muito cheio. O gengibre pode ajudar (o verdadeiro) na forma de chá, em pedaços ou em cápsulas. Limão também pode aliviar - limonada ou suco de limão fresco. Algumas pessoas submetem-se à acupuntura com bons resultados.
* Aos Papais: Você tem um gato em casa? Cuidado!! As fezes do gato podem conter um parasita que causa a Toxoplasmose - uma infecção que pode atravessar a placenta e provocar danos no bebê. Você deve limpar a casinha do bichano. Outra forma de ajudá-la é evitar que ela coma carne mal passada ou crua. Lembre-se, quando for comer aquela "picanhinha" sangrante, ou mesmo o próprio gatinho (por algum ressentimento que ele tenha lhe causado) não o faça na frente dela - é muita provocação.
de 01 a 07 semanas ::: Quando o mal estar matinal aperta, lembre-se disto: "Se desejas o "arco-íris, deves suportar a chuva".(Dolly Parton)
quinta-feira, 15 de abril de 2010
Pilates alivia desconfortos da gravidez
http://bebe.abril.com.br/gravidez/saude/pilates-gravidez.php
Por Thays Prado
A prática evita a dor nas costas, alivia inchaços nas pernas e ainda colabora para um parto mais tranquilo.
O corpo muda rapidamente durante a gestação, o que causa desconforto, dores e má postura. Mas tudo isso pode ser amenizado com o método de condicionamento físico Pilates.
Desde que não haja contraindicação médica, as grávidas podem começar o exercício logo depois do terceiro mês de gestação e manter a prática até o final do sétimo. Os benefícios? A modalidade alonga e fortalece a musculatura, principalmente a de abdômen, glúteos e parte inferior das costas, considerada o centro de força do corpo e responsável pela sustentação da coluna vertebral.
Além de ganhar condicionamento físico e bem-estar e controlar o peso, a gestante que faz Pilates ainda tem um ganho extra. Um abdômen mais forte vai facilitar o trabalho de parto. “Nessa hora, o útero se contrai para expulsar o bebê e, por um ato reflexo, a mulher também faz pressão abdominal, que é importante para empurrá-lo pelo canal vaginal. Um abdômen mais forte facilita esse trabalho. Nos momentos finais, há um relaxamento do períneo que permite a passagem da criança”, explica o ginecologista e obstetra Alexandre Pupo, do Hospital Sírio-Libanês.
Outra vantagem para levar em conta: “Depois do nascimento, se essa musculatura estiver bem treinada, ela se recupera mais rapidamente”, continua o obstetra.“Nessa prática, a prioridade é a qualidade e a execução correta dos exercícios, e uma das grandes preocupações do instrutor é garantir a postura adequada do aluno. O objetivo não são as repetições excessivas e a utilização de muita carga”, explica Ludmila Pedroso, terapeuta ocupacional e instrutora de Pilates do CGPA (Centro de Ginástica Postural Angélica).
Por Thays Prado
A prática evita a dor nas costas, alivia inchaços nas pernas e ainda colabora para um parto mais tranquilo.
O corpo muda rapidamente durante a gestação, o que causa desconforto, dores e má postura. Mas tudo isso pode ser amenizado com o método de condicionamento físico Pilates.
Desde que não haja contraindicação médica, as grávidas podem começar o exercício logo depois do terceiro mês de gestação e manter a prática até o final do sétimo. Os benefícios? A modalidade alonga e fortalece a musculatura, principalmente a de abdômen, glúteos e parte inferior das costas, considerada o centro de força do corpo e responsável pela sustentação da coluna vertebral.
Além de ganhar condicionamento físico e bem-estar e controlar o peso, a gestante que faz Pilates ainda tem um ganho extra. Um abdômen mais forte vai facilitar o trabalho de parto. “Nessa hora, o útero se contrai para expulsar o bebê e, por um ato reflexo, a mulher também faz pressão abdominal, que é importante para empurrá-lo pelo canal vaginal. Um abdômen mais forte facilita esse trabalho. Nos momentos finais, há um relaxamento do períneo que permite a passagem da criança”, explica o ginecologista e obstetra Alexandre Pupo, do Hospital Sírio-Libanês.
Outra vantagem para levar em conta: “Depois do nascimento, se essa musculatura estiver bem treinada, ela se recupera mais rapidamente”, continua o obstetra.“Nessa prática, a prioridade é a qualidade e a execução correta dos exercícios, e uma das grandes preocupações do instrutor é garantir a postura adequada do aluno. O objetivo não são as repetições excessivas e a utilização de muita carga”, explica Ludmila Pedroso, terapeuta ocupacional e instrutora de Pilates do CGPA (Centro de Ginástica Postural Angélica).
A Descoberta
Os primeiros sinais de gravidez estão descritos em mil sites, blogs, livros. Lendo todos, me senti completamente grávida (seios inchados e sensíveis, uma cólica que parece gazes mas não é, atraso de 18 dias de menstruação, mil espinhas do rosto, colo e costas, dorzinha chata na lombar, retenção de líquido aflorada e forte azia), mas depois de ter feito 3 exames de resultado negativo, fui desistindo da ideia. Por desencargo de consciência, resolvi fazer, no 18º dia de atraso menstrual, ó último exame de sangue. E ali estava a resposta que eu acreditava e tanto esperava - taxa de 49,9 Miu/ml.
Parei de tomar anticoncepcional no final de Novembro de 2009, o que indicaria que eu demoraria um pouco a engravidar. Mas Deus é muito bom, e sabe a hora certa de tudo que deve acontecer.
O medo da reação do marido ficou ainda maior, ao vê-lo pálido diante da notícia. Porém, 4 horas mais tarde, o sorriso no rosto indicou que ele estava tão feliz quanto eu. Agora, tem me acompanhado até quando vai corrigir as provas dos alunos, pra ficar perto do baby.
Não imaginamos cara, cor, sexo. Nada. A única imagem que vem é de um bebê deitadinho entre nós, na nossa cama. Estará enfim ali, a consolidação de 10 anos de amor. Há melhor presente que esse?
A realidade é melhor do que os sonhos. Em verdade, nem parece realidade. Parece mesmo sonho. Sonho do mais lindo. Do mais perfeito. Do mais bebê!!!!
Teremos, acredito, mais 8 meses de espera. Tentarei tornar cada dia o melhor da minha vida. O melhor de nossas vidas - meu e do Bruno, dos nossos pais, irmãos e cunhada, do nosso sobrinho que é o rapazinho mais lindo do mundo, e de toda nossa família - aquela que é a enviada por Deus e aquela em que escolhemos, nossos amigos.
Então, que venha essa gravidez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
∞ Camila Schuwartz Rocha Duque
15.04.2010
Parei de tomar anticoncepcional no final de Novembro de 2009, o que indicaria que eu demoraria um pouco a engravidar. Mas Deus é muito bom, e sabe a hora certa de tudo que deve acontecer.
O medo da reação do marido ficou ainda maior, ao vê-lo pálido diante da notícia. Porém, 4 horas mais tarde, o sorriso no rosto indicou que ele estava tão feliz quanto eu. Agora, tem me acompanhado até quando vai corrigir as provas dos alunos, pra ficar perto do baby.
Não imaginamos cara, cor, sexo. Nada. A única imagem que vem é de um bebê deitadinho entre nós, na nossa cama. Estará enfim ali, a consolidação de 10 anos de amor. Há melhor presente que esse?
A realidade é melhor do que os sonhos. Em verdade, nem parece realidade. Parece mesmo sonho. Sonho do mais lindo. Do mais perfeito. Do mais bebê!!!!
Teremos, acredito, mais 8 meses de espera. Tentarei tornar cada dia o melhor da minha vida. O melhor de nossas vidas - meu e do Bruno, dos nossos pais, irmãos e cunhada, do nosso sobrinho que é o rapazinho mais lindo do mundo, e de toda nossa família - aquela que é a enviada por Deus e aquela em que escolhemos, nossos amigos.
Então, que venha essa gravidez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
∞ Camila Schuwartz Rocha Duque
15.04.2010
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